Si se puede comer bien en la U

La U, época de muchas cosas, se empieza a recorrer el camino que va formando como profesionales a nuestros jóvenes, se experimenta que el tiempo de cada día es corto para todas las actividades que se debe realizar, por esta razón y por la cantidad de oferta de “delicias” hablando en particular de la comida rápida que muchas veces es la única opción por las razones antes mencionadas, los jóvenes relegan y dejan en un segundo plano la importancia de alimentarse bien.

Nutrientes importantes que aportan para el intelecto, la capacidad física y otras características importantes que necesitamos para cumplir con éxito esta importante etapa no siempre están presentes en la dieta diaria que se sirven los jóvenes hoy en día.

Una consulta nutricional permitirá que se pueda conocer el norte sobre los requerimientos energéticos que tiene cada joven y poder tener ese conocimiento sobre que se debe comer y con toda la seguridad se puede afirmar que al subir el nivel de calidad de los alimentos que se consumen se verán reflejados en el rendimiento de la universidad.

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